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不規則な勤務が体力的につらい・・・と悩み新人看護師へ

不規則な勤務が体力的につらいと悩む新人看護師へ

不規則な勤務が体力的につらい・・・と悩み新人看護師へ

不規則な勤務がつらい…と悩む人へ

 

看護師の仕事は仕事内容もそうですが、夜勤や残業で非常にハードな仕事です。

 

新人看護師であれば、慣れない環境の中で日々仕事をしているため、
ストレスを抱えてしまい体調を崩してしまう人も少なくないのではないでしょうか?

 

 

不規則な勤務に疲弊している新人看護師

 

 

新人看護師の中には、夜勤が多すぎる、残業続きで体力的にしんどい、、
など不規則なな勤務に悩んでいる人も多いのではないでしょうか?

 

そんな悩みを抱える新人看護師へのアドバイスをまとめてみました。

 

 

 

過酷な勤務環境の実態について…

 

夜勤明けは昼過ぎまで残業
夜勤の連続勤務がつらい
気づいたら7連勤していた
休日出勤も当たり前
残業の翌日の朝がつらい

 

看護師はどこの病院も人手不足…という現状もある中で、
どうしてもついてくるのが残業の問題ではないでしょうか?

 

病院は24時間365日患者さんの受け入れをしていることから、
いつ救急患者が入ってくるか分からない状態なので、どうしても夜勤は出てきます。

 

また看護師の人数が足りない職場では一人欠勤になってしまうと、
自分は休みだったはずが呼び出されて休日出勤になってしまうこともあります。

 

そのような勤務環境で働いていれば必然的に体調も崩してしまいます…。
では、どのように不規則な勤務を乗り越えていけば良いのでしょうか?

 

 

 

不規則な勤務環境の乗り越え方

 

もし、あなたが今働いている職場が連続勤務や残業がハード過ぎて、
どうしても体力的についていけず体調を崩してしまうくらいであれば、
個人的には転職も視野にいれた方がいいのではないかと思います。

 

 

中には我慢をし過ぎてしまって適応障害鬱(うつ)病になってしまう人もいます。

 

 

だからこそ、もしこのまま働いていたら自分がつぶれてしまうんじゃないか?と感じる場合、
看護師転職サイトに相談してみることをおすすめします。

 

 

不規則な勤務で悩む新人看護師の相談に乗ってくれる看護師転職サイトのコンサルタント

 

 

もしあなたが不規則な勤務が原因でストレスに感じているのであれば、
日勤のみの仕事を探したり、残業の少ない職場を探したりと方法は様々です。

 

 

転職サイトのコンサルタントであれば、これまで勤めていた看護師の評判や口コミも
把握しているため「○○病院は看護師の人数が少ないから、休みが取づらい…」
という通常は聞けないような内部情報も教えてもらえます。

 

 

不規則な勤務で体調不良になってしまう前に、
ぜひ転職サイトに相談をしてみましょう。

 

 

転職先の内部情報に詳しい看護師転職サイトを見てみる

 

 

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