- 仕事が全然出来ない…頑張ってるのに上手くいかない
- 過酷で不規則な生活で身体的にも精神的にもきつい
- 仕事が遅くて周りに迷惑をかけてしまうのが辛い
- プリセプターに毎日のように怒られて辛い
- 先輩や上司と上手くやっていけなくて辛い
看護師の仕事をしていると「死にたいくらい辛い…」と感じて、1人で悩んでしまっているという人も多いのではないでしょうか？
頑張って勉強をして国家試験に合格して、あれだけ憧れていた看護師になれたのに、死にたいくらい悩んでしまうのは辛いですよね。
この記事では、なぜそれほど新人看護師が悩んでしまうのかという理由と、その対処法についてお話します。
もし今「死にたいくらい辛い…」と悩んでいる新人看護師さんに、少しでも気持ちが楽になるキッカケになればうれしいです。
新人看護師が死にたいくらい辛いと悩む理由とは？
入植したばかりの新人看護師は、仕事に対しても不慣れなことも多く、辛いと感じてしまうことも多々あります。
ここでは、多くの新人看護師が辛いと感じるポイントを5つ紹介します。
1.やることが多い
新人看護師は、業務を覚えるだけでなく様々な症状や治療法について勉強しないといけません。
日中は業務をこなすのにいっぱいいっぱいで、帰宅後は課題のレポートを仕上げないといけなくて、日々やることが多すぎてキャパオーバーになってしまう看護師も少なくありません。
2.人間関係が悪い
職場の人間関係が悪く、辛い気持ちを抱える新人看護師もいます。
プリセプターが怖い、先輩看護師からいじめを受けている、など人間関係といっても様々な理由がありますが、人間関係の悩みがあると毎日職場に行くのも嫌になってしまいます。
3.過酷な労働環境
病棟の看護師に多い悩みが、夜勤が辛いといった声です。
看護師の仕事は、たたでさえプレッシャーも多い中で、夕方から翌朝まで緊張感を持って仕事をするのは、身体的にも精神的にも負担の大きいものになります。
さらに、夜勤中は十分な休憩や仮眠が取れなかったり、翌朝勤務終了時間に仕事が終わらず残業となることもあります。
そんな生活リズムの乱れから体調を崩してしまい、不眠症やうつ病を引き起こしてしまうケースもあります。
4.知識不足を痛感する
看護学校を卒業し国家試験に合格してものの、実際に働いてみると知識不足を痛感して辛く感じてしまう新人看護師も多いです。
特に1年目は、先輩看護師から注意を受けたり怒られる機会も多く、その度に凹んだり落ち込んでしまって「看護師に向いてないのでは？」と重く受け止めてしまう人もいます。
5.看護師のプレッシャーに耐えられない
看護師として働いていると、たった1つの判断や行為の誤りが、患者さんの生命を左右してしまうことがあります。
「命を預かる」責任を強く感じ、プレッシャーに押しつぶされそうになってしまい、その辛さに耐えられなくなってしまう新人看護師も少なくありません。
死にたいくらい辛くいと悩んだ時におすすめしたい3つのこと
辛い気持ちを認めてあげる
死にたいくらい辛いと悩んでしまった時に、まず辛い気持ちを認めてあげて労ってあげてください。
死にたいほど辛く感じてしまう人は、真面目で責任感がとても強いので、「辛いなんて思ってはダメだ」とさらに自分を追い込んでしまうこともあります。
しかし、そうやった自分の本音を隠して我慢して頑張っていると、心も身体も疲弊してしまい鬱状態になってしまったり、希死念慮を抱いてしまうこともあります。
まずは、辛い気持ちを自分自身が受け止めてあげることで、少しだけ辛い気持ちも楽になります。
休息を取る
もしあなたが死にたいくらい辛いと感じている場合、休息を取ることが大切です。
決まった休日だけでなく、本当に辛い時は上司に相談をして休みをもらいましょう。上司に休みを言い出しにくい場合、産業医や職場のメンタルヘルス担当者に相談する方法もあります。
「休んだら迷惑がかかる」「休み明けに出勤しにくい」と感じてしまうかもしれませんが、そうやって辛い気持ちを抱えたまま無理をしてしまうと、体調を崩してしまい働きたくても働けない状態になってしまうかもしれません。
職場環境を変える
人間関係や労働環境など、自分の努力だけでは辛い状況を改善できない場合、職場環境を変えることも大切です。
特に人間関係や病院そのものの方針が合わない場合、仮に部署移動をしても根本的な問題が解決しない場合もあります。
その場合は、転職も視野に入れて職場環境を変えることを考えてみてもいいかもしれません。
新人看護師が転職をするなら看護師転職サイトの利用がおすすめ
今の職場が辛い環境で改善が難しい場合、転職するのも一つの選択肢です。
新人看護師の場合、「経験が浅くても採用してもらえる病院はあるかな？」であったり「転職に失敗しないか心配」という不安もあるかと思います。
そんな不安を払拭してくれるのが、看護師転職サイトの存在です。
新人看護師の転職サポートに慣れている
新人看護師の場合、一人で転職活動を進めていると、履歴書の書き方や面接での受け答えに不安を感じるかもしれません。
しかし、看護師転職サイトでは転職におけるサポートを全て無料でやってもらえるので、転職の成功率がグッと上がります。
実際に一人で転職活動をするよりも、看護師転職サイトを利用して転職をする方が、内定がもらえる確率も3倍になるといわれています。
転職先の情報をかなり詳しく教えてもらえる
また看護師転職サイトを利用する一番のメリットは、転職先の病院情報をかなり詳しく教えてもらえるところです。
転職に失敗してしまう一番の理由が、実際に入職した後に「面接時に聞いてた話と違った」というギャップに苦しんでしまうことがよくあげられます。
看護師転職サイトであれば、ネット上の求人や面接だけでは分からない「病院のリアルな内部情報」を知った上で、転職先を決めることが出来ます。
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ブラック病院は紹介されない
レバウェル看護では、病院情報に精通していることに加えて、ブラックな病院は紹介しないという方針を徹底しています。
「◯◯病院は看護師の派閥があって…」など、普通では聞けないような話も聞くことが出来るので、入ってからのミスマッチも事前に防ぐことが出来ます。
新人看護師の転職サポート実績が多数
レバウェル看護では、新人看護師の転職サポート実績が非常に多いのが特徴です。
転職サイトの中には、看護師経験が5年以上ないと転職サポートをしてもらえないというところも多いです。
他では紹介してもらえなかったという新人看護師の方には、レバウェル看護がおすすめです。
アドバイザーの対応がすごく丁寧
レバウェル看護ではアドバイザーの7割が女性のため、寄り添って話を聞いてもらえるので相談しやすいという人も多いです。
またLINEで気軽に相談も出来るので、気になる病院の情報をLINEで送ってもらることも出来て忙しい看護師さんにもピッタリです。
| おすすめ度 |  |
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| 求人数 | 135,000件 |
| 対応エリア | 全国OK（※一部離島を除く） |
| 対応時間 | 24時間、年末年始以外対応 |
レバウェル看護を利用した人の口コミ
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|---|---|
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ナース人材バンクを利用した人の口コミ
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